自分のいびきはまったく分からないもの

自分のいびきはまったく分からないもの

うちの旦那はいびきがすごく、特に疲れている時とお酒をたくさん飲んだ時にはいびきがひどくなります。昔はいびきがひどくなかった旦那ですが、中年になり、太りはじめてから、いびきがすごくなってきたようにも思います。いつも旦那には、「いびきが凄いからお酒を少し控えたら?」「最近太ってきてからいびきがひどくなったように感じるから、食べる量も考えてみたら?」など、いつも忠告しておりました。
 しかし先日旦那から、「俺もいびきが凄いのかもしれないけど、ママもひどいよ。特に朝方とか」と言われてしまいました。私は今までいびきをかいているよと言われたこともなかったですし、自分で言うのもなんですが、太っているほうではないと思います。それなのに今までいびきをかいて寝ていたなんて…。まったくといいと言っていいほど気づきませんでした。
 私の旦那は、教えたらショックを受けると思ったらしく、いびきをかいて寝ていることを言わなかったそうです。でも、もしこれから友人とお泊り会などがあった場合、恥をさらしてしまうかもしれないと思うととてもこわくなります。また、旦那といびきをかいて寝ていると思うと、とてもうるさい夫婦なんだろうなぁ。と悲しい気持ちです。
 現在、旦那といびき外来の医療機関に行ってみようかと相談しているところです。また普段の食生活や生活スタイルの改善も考えています。
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